TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2020”N8ŒŽ29“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–10:35
VŠƒ 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅAŠO1800m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒPƒ‹ƒg@@@@@@‰²‚Q ‚S’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H Á¬²ÅÄÞ°Ù@½Íß¼¬Ù³¨°¸

¬à_ ’‰ˆêŽ[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡AƒWƒFƒ~ƒjƒeƒ\[ƒ@‰²‚Q ‚U’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N ׸޼ެذ@½Ä°Ñ·¬¯Ä

—¹“¿Ž›Œ’“ñΰÙÃިݸ޽[’†ŽR] –î–ì–qê



‡Bƒ}ƒCƒlƒ‹ƒŒƒKƒV[@‰²‚Q ‚T’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Û¾Þ¯ÄÈËÞ­×@ȵÕƳާ°½

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] “ú‚‘å—m–qê



‡CƒAƒŒƒfƒ‰ƒ”ƒ@ƒ“@@ƒZ‚Q 10’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÃިðÙ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

‰–ì ˜a‘¥Ž[’†ŽR] ‹v•Û ¸



‡DƒŒƒbƒhƒCƒ“ƒeƒ“ƒX@‰²‚Q 12’…

   H Ú¯ÄÞ½Êß°ÀÞ@À²·¼¬ÄÙ
   N ±ÄÞϲÔÄÞÚ½@½ËßÆݸÞÜ°ÙÄÞ

¬“‡ rŽ¡Ž[’†ŽR] ’Ò –qê



‡Eƒ_ƒ“ƒXƒCƒ“ƒUƒŒƒCƒ“–Ä‚Q 11’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸ÚÀÊß×ÄÞ¯¸½@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

–î–ì ‚Ü‚èŽqŽ[’†ŽR] ŽRÛ–qê



‡FƒOƒŒƒAƒŠƒ“ƒOƒAƒC@‰²‚Q ‚P’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ½Äײ·Ý¸Þ±²@½Ï°Ä½Äײ¸

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡GƒXƒ}[ƒgƒƒ“@@@‰²‚Q ‚W’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ×ÌÞ±¸Á­±Ø°@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‹´‹l OˆêŽ[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡HƒA[ƒ€ƒXƒgƒƒ“ƒO@‰²‚Q ‚X’…

   M ÍÞÙ¼¬»Þ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ÕÒÉʺÌÞÈ@¸ÛÌÈ

‰–“c ´Ž[’†ŽR] •l–{ K—Y



‡IƒOƒ[ƒŠƒAƒXƒJƒyƒ‰–Ä‚Q ‚R’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ¼Þ­´Ø½Ä@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

“ú‰º•” Ÿ“¿Ž[•Ÿ“‡] ‘åì½Ã°ÌÞÙ



‡Jƒ„ƒ}ƒ^ƒPƒ”ƒHƒ‰ƒ“ƒe–Ä‚Q ‚V’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ É°ÌÞٽİÝ@տȯÄ

ŽR’† ˜aŽqŽ[“Œ‹ž] Á¬ÝËߵݽÞF



‡KƒŠƒ`ƒFƒ‹ƒJ@@@@–Ä‚Q ŽæÁ

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ϲȳޫ԰¼Þ@ǫ̃Û

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡LƒEƒCƒ“ƒUƒiƒhƒD@@‰²‚Q ‚Q’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H º½Ó±¸¾½@Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.48.6
127-111-118-121-121-120-119-120-129

Ú°½‘O”¼3F-35.6(¸×½•½‹Ï35.8)
Ú°½Œã”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï34.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:8-5,6(2,3,10)9(1,7)(4,11,13)
4º:8-5,6(2,3,10)7(1,9)(4,13)11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@13”Ô @@ 140‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 190‰~ @4l‹C


˜g˜A 5|8@@ 560‰~ @2l‹C


”n˜A 7|13@@610‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 7|13@@260‰~ @2l‹C

@@ 7|10@@440‰~ @6l‹C

@@10|13@@470‰~ @8l‹C


”n’P 7¨13@ 1040‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 7|10|13
@@@@ @@1190‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 7¨13¨10
@@@@ @@4650‰~  10l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å