TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2021”N6ŒŽ6“ú(“ú) ¬‰J ŽÅ—Ç ”­‘–11:35
“Œ‹ž 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅC2400m (¬)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ}ƒCƒlƒ‹ƒŠƒŠ[ƒt@‰²‚R ‚X’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ÏÝÊÞ×@ØÅЯ¸½

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Aƒ‰ƒ“ƒhƒwƒ‹ƒc@@@‰²‚R 18’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   ¥ ÊßÀÞÅ@×ÝÄÞ

‘½“c Œ«ŽiŽ[’†ŽR] ‹n‰P–qê



‡BƒJƒtƒFƒtƒ@ƒ“ƒ^ƒXƒg‰²‚R 11’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H »Æ°×Ì޶̪@ÏÝʯÀݶ̪

¼ì ‹±ŽqŽ[“Œ‹ž] ‰Ž‘q–qê



‡CƒŒƒCƒgƒ“ƒqƒ‹@@@‰²‚R ‚V’…

   N ǫ̃Û@¶ÞØÚµ
   N ÄÞذѵÌÞ»ÞËÙ@À²¶Þ°ËÙ

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] Corrin Stud & Upper



‡DƒJ[ƒfƒBƒiƒ‹@@@‰²‚R ‚P’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ´¶Ù×°Ä@ʰ¸ײ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡EƒGƒ“ƒhƒXƒe[ƒW@@‰²‚R 14’…

   M ϸ̨@ÄÞÊÞ³¨
   ¥ ÃÞ­´¯Ä@ºÝÃÞ­²¯Ä

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] “¡‘ò–qê



‡FƒAƒCƒƒiƒXƒ}ƒCƒ‹@–Ä‚R ‚W’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÜÅÀÞݽ@»ÞÚÊß°ÄÞ

DMMÄÞذѸ×ÌÞ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡GƒXƒPƒ{[ƒ}ƒ“@@@‰²‚R 15’…

   H ¶ÞÙÎÞ@ÏÝʯÀݶ̪
   ¥ ĩ̧°±³ª²@ÁÁ¶½ÃÅݺÞ

Îì GŽçŽ[’†ŽR] ”’ˆä ‹g”ü



‡HƒƒWƒƒ[ƒOƒ‹[ƒ”@–Ä‚R 13’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¿Æ¯¸¸ÞÙ°³Þ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡IƒWƒW@@@@@@@‰²‚R ‚T’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ʰı²Ø½@ȵÕƳާ°½

—Ñ O”VŽ[VŠƒ] ’Ç•ªF



‡JƒVƒ“ƒOƒ}ƒCƒn[ƒg@–Ä‚R ‚Q’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¼Ý¸Þײ¸ÊÞ°ÄÞ@¼ÝÎÞظؽ´½

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡KƒtƒWƒTƒ“ƒjƒ…ƒEƒTƒc–Ä‚R 16’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ײÎÞ°@ÃÞ¨°Ìß½¶²

“¡“c GsŽ[’†ŽR] –Ø“c–qê



‡Lƒtƒ@ƒCƒ“ƒfƒB[ƒ”ƒ@–Ä‚R 17’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ±ÝºÝ¿°ÙÄÞ@½Ï°Ä½Äײ¸

™ŽR ’‰‘Ž[’†ŽR] –¾Ž¡–qê



‡Mƒ‰ƒOƒWƒ…ƒAƒŠ[ƒfƒC–Ä‚R ‚S’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÔÏÝ@Ê°ËÞݼެ°

‘OŒ´ •qsŽ[‹ž“s] Á¬ÝËߵݽÞF



‡Nƒ‚ƒ“ƒTƒ“ƒ‰ƒfƒBƒEƒX‰²‚R 10’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ¼Þ­Ø±ËÞº°@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

ŽR‰º VˆêŽ[’†ŽR] 쓇–qê



‡OƒRƒXƒ‚ƒIƒjƒAƒVƒQ@‰²‚R ‚U’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ϲÈÌßÚ¾±@ϲÈÙ׳Þ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡PƒgƒƒƒGƒXƒ|ƒ[ƒ‹‰²‚R ‚R’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   ¥ ÄÛÜÎÞÇ°Ù@ÊÞºÞ

‘º–ì NŽiŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡QƒtƒbƒJƒcƒmƒgƒŠƒf@–Ä‚R 12’…

   H İγ¼Þ¬¯¶Ù@½Íß¼¬Ù³¨°¸
   M Ì«Ú½ÄËްŽ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

•Ÿ“c Œõ”ŽŽ[“Œ‹ž] Š™“c ³Žk




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.24.7
126-110-126-126-124-122-121-118-121-117-114-122

Ú°½‘O”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï36.8)
Ú°½Œã”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï35.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:4,5,13(2,3,6,10,11)(1,15)18,14,9,17-7-8-12-16
2º:4(5,13)10(2,11)(3,6)1,15(14,18)-9,17-7,12(8,16)
3º:(*4,11)(5,13)10,2(1,3,6)15(9,14)17,7(12,18)16,8
4º:(*4,11)(5,13)(2,10)(1,3,6,15)(9,14,17)-(12,7)(8,18,16)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@17”Ô @@ 200‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|6@@ 310‰~ @1l‹C


”n˜A 5|11@@370‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|11@@190‰~ @1l‹C

@@ 5|17@@390‰~ @3l‹C

@@11|17@@720‰~ @9l‹C


”n’P 5¨11@@510‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 5|11|17
@@@@ @@1490‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 5¨11¨17
@@@@ @@3660‰~ @3l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å