TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2021”N6ŒŽ12“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:15
ŽD–y 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1000m –Ä’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒnƒCƒŒƒŠ[ƒt@@@–Ä‚R ‚V’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ʲÃÞ̨Ƽ®Ý@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡AƒNƒŠƒIƒYƒi@@@@–Ä‚R 10’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M Ìß۸ؽ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡BƒR[ƒ‹ƒUƒ`ƒ…[ƒ“@–Ä‚T ‚X’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ¸Þ¯ÄÞÁ®²½@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡CƒXƒeƒ‰[ƒ^@@@@–Ä‚S ‚T’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¾¯ÄÌßÚ²@³Þ§ÝƽÃÙÙ°²

¬› ’è—YŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡DƒuƒŒƒCƒ”ƒK[ƒ‹@@–Ä‚S 12’…

   N ¹°ÌßÌÞ×ݺ@¶ÞØÚµ
   H ¸¨°ÝµÌÞ·ÈÏ@À²·¼¬ÄÙ

¼X Œ÷Ž[“Œ‹ž] —²‰h–qê



‡EƒTƒ“ƒWƒ‡ƒAƒ“@@@–Ä‚S 11’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H »ÝËÞ½À@½½Þ¶ÏÝÎÞ

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡FƒTƒmƒJƒ|@@@@@–Ä‚R ‚W’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   M ˼ÃÞ¨°ÊÞ@Ì»²ÁÍ߶޻½

²–ì MKŽ[“Œ‹ž] ¬ò Šw



‡GƒTƒcƒLƒ}ƒX@@@@–Ä‚S ‚Q’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   N ³«ÝËÞ°ÛݸÞ@½Ä׳ިݽ·°

‰z‘º “N’jŽ[“Œ‹ž] â“Œ–qê



‡HƒCƒ}ƒWƒ“ƒˆƒEƒR@@–Ä‚R ‚R’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Åݼ°@ÌÚÝÁÃÞË߭è

d‰Y ‹œŽ[ã_] ¼‰Y–qê



‡Iƒq[ƒgƒ‰ƒCƒgƒjƒ“ƒO–Ä‚S ‚U’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   ¥ ÏÙÀ°½ÞË°Ä@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã

“¡“c ÝŽqŽ[“Œ‹ž] “V‰H âXŽ¡



‡JƒAƒ‹ƒi[ƒW@@@@–Ä‚R ‚P’…

   ¥ ÀÞÉÝÚ¼ÞªÝÄÞ@ϯÁ®³É
   N Ì«Ù¸½µ°Êß°@ò´ÑµÍß×µ°

ˆÀŒ´ _ŽiŽ[ŽD–y] ‹{“à–qê



‡Kƒpƒƒbƒgƒr[ƒN@@–Ä‚R ‚S’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¸Ø±Ý»½@ØÀÞ³ÂÁ®²½

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 0.59.4
124-110-118-117-125

Ú°½‘O”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï34.7)
Ú°½Œã”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï36.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:11(7,10)5(1,8)(2,12)(3,9)6,4
4º:(*11,10)7(1,8)5,12(2,9)3,4-6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 310‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 390‰~ @8l‹C

@@ 9”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


˜g˜A 6|8@@1860‰~ @7l‹C


”n˜A 8|11@ 3450‰~  13l‹C


ܲÄÞ 8|11@ 1010‰~  12l‹C

@@ 9|11@@470‰~ @2l‹C

@@ 8|9 @ 1060‰~  14l‹C


”n’P11¨8 @ 5380‰~  21l‹C


‚R˜A•¡ 8|9|11
@@@@ @@4740‰~  14l‹C


‚R˜A’P 11¨8¨9
@@@@ @ 25660‰~  75l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å