TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2023”N4ŒŽ23“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:40
•Ÿ“‡ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1700m –Ä’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒJƒ‰[ƒCƒ“ƒfƒbƒNƒX–Ä‚S ‚Q’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   H ¶×ÌÙÌÞׯ»Ñ@ʰ¸ײ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Aƒ^ƒ}ƒ‚ƒ^ƒbƒvƒ_ƒ“ƒX–Ä‚S ‚V’…

   H ´½ÎßÜ°Ù¼Á°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M Á¬°ÑÀÞݽ@±ÌØ°Ä

ÀÏÓ[ã_] ‘O“c–qê



‡BƒŒƒŠƒW[ƒ‹ƒ_ƒ‚[ƒŒ–Ä‚S ‚P’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H º²³À@̼޷¾·

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Cƒ‰ƒuƒGƒXƒ|[@@@–Ä‚U ‚X’…

   H ´½ÎßÜ°Ù¼Á°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M ÙÅ°½Ì¨±@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

‘“c —zˆêŽ[ã_] VŠ¥‹´–{–qê



‡DƒpƒŠƒXƒf[ƒW[@@–Ä‚U ‚T’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ÙÐŽʯËß°@±¸ÞȽÀ·µÝ

¼’J ãÄ‘¾Ž[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡EƒGƒ^[ƒiƒ‹ƒvƒ‰ƒCƒh–Ä‚S ‚U’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   B ´À°ÅÙÛÏݽ@¼ÝÎÞظؽ´½

ˆÉ“Œ ƒˆêŽ[•Ÿ“‡] ÔŶÞÜ–qê



‡Fƒ~ƒjƒ‡ƒ“ƒ‹ƒ~ƒG[ƒ‹–Ä‚S ‚S’…

   H ´²¼Ý˶Ø@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÌÞÙ°Î޻ɳާ@Êß²Û

YGGΰ½¸×ÌÞ[‹ž“s] Ïص½Ã°ÌÞÙ



‡Gƒ”ƒ@ƒ‹ƒhƒ}ƒ‹ƒk@@–Ä‚S ‚R’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¼Þ¬ÙÃިŰ¼Þ­@ÊÞ°Å°ÃÞ¨Æ

‘º–ì NŽiŽ[“Œ‹ž] ‰º‰Í•Ó–qê



‡HƒEƒBƒ‹ƒtƒ‹ƒlƒX@@–Ä‚S 10’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   N Ú¿ÞØ­°¼®Ý@¶Ø½ÞÏ诸

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ‘哇–qê



‡Iƒ‹[ƒWƒ…ƒuƒ‰ƒ“@@–Ä‚T 11’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   N ¸ÞØ»°¼Þ­@¸ÛÌÈ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡JƒWƒFƒCƒGƒ‹ƒtƒ‰ƒbƒO–Ä‚V ‚W’…

   B À²ÑÊß×ÄÞ¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   M γײËÞ¸Äر@ºÛÅÄÞ½Þ¸´½Ä

‹´Œ³ KlŽ[’†‹ž] ŶÉF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.46.9
070-111-118-131-131-120-126-130-132

Ú°½‘O”¼3F-36.5(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-38.8(¸×½•½‹Ï38.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:2,8,9,7,1,6,3,5-10-11-4
2º:2(9,8)7,1(3,6)5(10,11)-4
3º:(2,*8)-(7,1)9(3,5,6)-11,4,10
4º:(*2,8)(7,1)-(9,3,5)6,11,4=10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 530‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 260‰~ @5l‹C

@@ 8”Ô @@ 730‰~ @8l‹C


˜g˜A 1|3@@1910‰~ @9l‹C


”n˜A 1|3 @ 1520‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 1|3 @@880‰~  11l‹C

@@ 3|8 @ 2600‰~  24l‹C

@@ 1|8 @ 5210‰~  33l‹C


”n’P 3¨1 @ 3810‰~  19l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|8
@@@@ @ 24530‰~  57l‹C


‚R˜A’P 3¨1¨8
@@@@ @ 85850‰~ 233l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡8R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å