TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2023”N4ŒŽ23“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:01
‹ž“s 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅAŠO1800m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒCƒ~[ƒ†ƒjƒoƒ“ƒX–Ä‚R ‚R’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ÏÝËÞ±@±ÙÃÞÊÞ×Ý2

‹Tˆä “N–çŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Aƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒoƒVƒŠ[ƒT–Ä‚R 10’…

   M ×ÌÞØ°ÃÞ²@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÔÏÆÝÊÞ½ÃÄ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê



‡Bƒ‰ƒz[ƒ„ƒXƒg[ƒ€@–Ä‚R 16’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   ¥ ´±×ΰÔ@ÎÞ½ÄÝÊ°ÊÞ°

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] “¡Œ´–qê



‡Cƒjƒzƒ“ƒsƒƒ\ƒ‰[ƒi–Ä‚R ‚W’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   H ÆÎÝËßÛÁ¬Ý½@Ò²¼®³ÎÞ°×°

¬—Ñ ‰pˆêŽ[ŽD–y] —F“c–qê



‡DƒA[ƒPƒCƒfƒBƒA@@–Ä‚R 15’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÏÝʯÀݾÚÌÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Eƒ‹[ƒWƒ…ƒŒƒ”[ƒ‹@–Ä‚R 12’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H Ú¯ÄÞسު°Ù@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡FƒTƒcƒLƒXƒ}ƒCƒ‹@@–Ä‚R ‚V’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ½Ï²ÙÌ×Ü°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

¬–ì ”Ž‹½Ž[‹ž“s] ’†Œ´–qê



‡GƒhƒDƒ~ƒvƒŠƒG@@@–Ä‚R 18’…

   N ¼Þ¬½Ã¨Ì§²@½·¬¯ÄÀÞÃÞ¨
   N ÊÞÚ´¼­°½Þ2@¶ÞØÚµ

‰º‰Í•Ó–qê[”ŸŠÙ] ‰º‰Í•Ó–qê



‡HƒLƒ^ƒmƒtƒ@ƒ‹ƒNƒX@–Ä‚R 13’…

   M Ú¯ÄÞ̧ٸ½@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ
   H ´Êß诸@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] ‚‹´ Œ[



‡Iƒ‹ƒNƒXƒVƒƒƒƒ“@@–Ä‚R 17’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ½Ï°ÄÓƶ@̧ÙÌÞ׳Þ

Ù¸½[--] ÓàŽR“c–qê



‡Jƒ^ƒKƒmƒgƒ‰ƒŠƒA@@–Ä‚R ‚S’…

   H »ÄÉÀÞ²ÔÓÝÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M À¶ÞÉÚ³ÞªÝÄÝ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡Kƒjƒzƒ“ƒsƒƒAƒŠ[@–Ä‚R ‚T’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N ÆÎÝËßÛÀÙÄ@µÍß×ʳ½

¬—Ñ ‰pˆêŽ[ŽD–y] ²’| Šw



‡LƒN[ƒtƒ@ƒAƒh[ƒuƒX–Ä‚R 14’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ä°¾ÝÊ°ÃÞ¨@ºÝÌßÄÝÌßÚ²½

‘å”— ³‘PŽ[--] ‘ºã ‹ÔÆ



‡MƒƒCƒVƒ‡ƒEƒmƒuƒJ@–Ä‚R ‚U’…

   H ¼ÙÊÞ°½Ã°Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B ׯ¼­¶¯À°@Ú¯ÄÞ×Ý»Ñ

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡NƒTƒ“ƒAƒŒƒbƒNƒX@@–Ä‚R 11’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ÏØÅ°½ÞºÝÊß½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

»Ý[ã_] ¼‘º–qê



‡Oƒuƒ‹[ƒyƒNƒgƒ‰ƒCƒg–Ä‚R ‚X’…

   H »ÄÉÀÞ²ÔÓÝÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M Ëß°½´ÝÌÞÚÑ@³«°´ÝÌÞÚÑ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡PƒKƒbƒgƒlƒ@@@@–Ä‚R ‚Q’…

   N ±ÒضÝÍß²Äص¯Ä@³«°ÌÛÝÄ
   H ÌÞׯ¸¼­¶Þ°@ÌÞׯ¸À²ÄÞ

ŽRŒû “ÖLŽ[‹ž“s] ‘åŽë•”–qê



‡QƒLƒ^ƒTƒ“ƒ_ƒ€[ƒ‹@–Ä‚R ‚P’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   M ·À»ÝÌßØݾ½@´ÝÊß²±Ò°¶°

‘å–줎–[“Œ‹ž] ÔŶÞÜ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.46.8
127-107-111-120-126-123-117-121-116

Ú°½‘O”¼3F-34.5(¸×½•½‹Ï36.3)
Ú°½Œã”¼3F-35.4(¸×½•½‹Ï35.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*1,3)17(4,12)11-(16,18)(13,15,6)(5,14)10,8-(2,7)9
4º:1(17,3)12(4,11)(16,18)(13,15,6)14(5,10)8,2(9,7)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ18”Ô @@ 280‰~ @1l‹C


•¡Ÿ18”Ô @@ 110‰~ @3l‹C

@@17”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 8|8@@ 440‰~ @2l‹C


”n˜A17|18@@480‰~ @2l‹C


ܲÄÞ17|18@@180‰~ @1l‹C

@@ 1|18@@180‰~ @2l‹C

@@ 1|17@@200‰~ @3l‹C


”n’P18¨17@@820‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 1|17|18
@@@@ @@ 350‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 18¨17¨1
@@@@ @@1710‰~ @3l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


‹ž“s1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å