TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2023”N7ŒŽ1“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–12:45
”ŸŠÙ 6R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1000m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ}ƒcƒŠƒ{ƒ^ƒ“@@@–Ä‚Q ‚T’…

   ¥ ¸Ø´²À°@ÀË߯Ä
   N ÏÂØÊÞÔ¼@½Ï°ÄÎÞ°²

¥Ž} _•½Ž[VŠƒ] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡Aƒoƒ‹ƒ~[ƒEƒFƒU[@‰²‚Q ‚Q’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   M ½ÌßØݸÞÀ²Ñ@½Äذľݽ

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡BƒiƒXƒeƒBƒEƒFƒU[@‰²‚Q ‚P’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H Ú¯ÄÞ̪»Þ°@ÃÞ¨°Ìß½¶²

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡CƒƒCƒmƒiƒIƒ~@@@–Ä‚Q ‚R’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   H ÎÞ¸ÉŵÐ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

‰–àV ³Ž÷Ž[‹ž“s] Ú²¸³Þ¨×F



‡DƒŒƒMƒEƒX@@@@@‰²‚Q ‚U’…

   H Û¼Þ¬°ÊÞÛ°½Þ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ÊÞÙ½Ëß­°Ù@Á°ÌÍޱʰÄ

Îˆä ‹PºŽ[--] ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ



‡EƒƒWƒƒ[ƒfƒrƒ…[@–Ä‚Q ‚S’…

   H ¶ÞÙÎÞ@ÏÝʯÀݶ̪
   M ·Ý¼¬ÁºÞ°ÙÄÞ@»³½³Þ¨¸Þ×½

Îì GŽçŽ[’†ŽR] …ŠÛ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 0.59.4
131-116-122-116-109

Ú°½‘O”¼3F-36.9
Ú°½Œã”¼3F-34.7
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:3,4,2,1(5,6)
4º:3,4,2-(1,6)-5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 370‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


”n˜A 2|3 @@450‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 2|3 @@140‰~ @1l‹C

@@ 3|4 @@150‰~ @3l‹C

@@ 2|4 @@150‰~ @2l‹C


”n’P 3¨2 @@920‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|4
@@@@ @@ 220‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 3¨2¨4
@@@@ @@1680‰~ @4l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ6R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å