TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2023”N7ŒŽ2“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:35
•Ÿ“‡ 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅA1800m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒS[ƒhƒ“ƒeƒ\[ƒ@‰²‚Q ‚S’…

   N ŻƴÙ@¶ÞØÚµ
   ¥ ÊßõÄÞÊÞðÙ@¼Û¯º

—¹“¿Ž›Œ’“ñΰÙÃިݸ޽[’†ŽR] “c’[–qê



‡Aƒ`ƒƒƒ“ƒ~ƒRƒ`ƒ‡ƒƒ“–Ä‚Q 14’…

   H ¼Þ®°¶ÌßÁ°É@ÏÝʯÀݶ̪
   N ÌÞد»@ÌÞׯ¸Î°¸

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ÐÙF



‡BƒVƒƒƒpƒŠƒ…@@@@‰²‚Q ‚V’…

   H ½Ü°³ÞØÁ¬°ÄÞ@ʰ¸ײ
   B ÎÞÝÊÞÙØ°Å@¼ÝÎÞظؽ´½

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡CƒeƒBƒ“ƒN@@@@@–Ä‚Q ‚Q’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M µ°Úر½ÞÍÞÙ@ÚÓÝÄÞÛ¯Ìß·¯ÄÞ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡DƒLƒ^ƒmƒAƒCƒUƒbƒN@‰²‚Q 16’…

   N ΰ¸ËÞÙ@·Ä©Ý½Þ¼Þ®²
   H ·²Ú@̼޷¾·

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] –Ø‘º–qê



‡EƒK[ƒfƒ“ƒvƒ‰ƒ“ƒi[–Ä‚Q 11’…

   H »ÄÉÀÞ²ÔÓÝÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÊÞ°Ä×ѶްÃÞÝ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‰º‰Í•Ó —²sŽ[’†ŽR] ‰º‰Í•Ó–qê



‡FƒJƒKƒJƒvƒ`[ƒm@@‰²‚Q 15’…

   H ¼Þ®°¶ÌßÁ°É@ÏÝʯÀݶ̪
   ¥ ½²Øݶ@ܲÙÄÞׯ¼­

ì Œ›ŽŸŽ[ã_] L•x–qê



‡GƒgƒŒƒ~ƒjƒ‡ƒ“@@@–Ä‚Q ‚P’…

   H رٲÝÊ߸Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ÄÚ×Ë߯ÄÞ@±ÅÊÞ°ÌÞÙ°

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Hƒeƒ‹ƒPƒ“ƒŒƒ“ƒWƒ‡ƒC‰²‚Q ‚T’…

   ¥ ±ÆÏٷݸÞÀÞÑ@ÙÛÜÃÞ»ÞÆÓ°
   M ±²Ê³Þ±¼Þ®²@±²ÙʳޱŻް

ŒK“c Æ•vŽ[--] “ú–{’†‰›‹£”n‰ï“ú‚ˆç¬–qê



‡IƒVƒƒƒg[ƒuƒŒ[ƒ‹@–Ä‚Q ‚X’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N »Ý³Þ§Ý»Ý@¸ÛÌÈ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Jƒz[ƒGƒŠ[ƒg@@@–Ä‚Q ‚R’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ºÞ°ÙÃÞÝÊ°Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

‹g“c °ÆŽ[VŠƒ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Kƒ_ƒbƒVƒ…ƒ`ƒ‡ƒEƒTƒ“–Ä‚Q ‚W’…

   B ½ÄÛݸÞØÀ°Ý@¼ÝÎÞظؽ´½
   H Ó¶Á®³»Ý@µÙ̪°³ÞÙ

Á®³»Ý[“Œ‹ž] â“Œ–qê



‡LƒvƒŒƒW[ƒ‹@@@@‰²‚Q ‚U’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   ¥ µÒ¶Þ׳ި°À@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

º½Ó³Þ­°Ì§°Ñ[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡MƒAƒ‰ƒŒƒ^ƒoƒVƒ‹@@‰²‚Q 13’…

   N ¹°ÌßÌÞ×ݺ@¶ÞØÚµ
   H ¸»Å·ÞÉÂÙ·Þ@ÃÞ­×ÝÀÞÙ

•Ÿ“c Œõ”ŽŽ[“Œ‹ž] Ä׽ĽذF



‡NƒAƒoƒ“ƒfƒ‹@@@@‰²‚Q 10’…

   H Ü°ÙÄÞ´°½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ¸×¼¯¸ØÃÞ¨±@Ê°ËÞݼެ°

–ì“c “wŽ[--] É°»ÞÝF



‡OƒŒƒCƒfƒ‰ƒ‹[ƒX@@‰²‚Q 12’…

   M Ú²ÃÞµÛ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¶ÝÃÞ×@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

DMMÄÞذѸ×ÌÞ[’†ŽR] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.51.6
128-117-133-132-127-123-121-117-118

Ú°½‘O”¼3F-37.8(¸×½•½‹Ï36.4)
Ú°½Œã”¼3F-35.6(¸×½•½‹Ï36.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:1,4,7(6,8)11(2,5)(10,16)(9,14,12)-(3,15)-13
2º:1(4,7)(6,8)11(2,5)(10,16)9(14,12)3,15-13
3º:(*1,4,7)11(6,8)(5,16)(2,10,12)(9,14)3(15,13)
4º:(*1,4,11)(6,8)7(16,12)5(10,3)(2,9,13)(14,15)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 510‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 220‰~ @4l‹C

@@11”Ô @@ 240‰~ @5l‹C


˜g˜A 2|4@@ 760‰~ @3l‹C


”n˜A 4|8 @ 1630‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 4|8 @@620‰~ @5l‹C

@@ 8|11@@620‰~ @6l‹C

@@ 4|11@@990‰~  13l‹C


”n’P 8¨4 @ 2910‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 4|8|11
@@@@ @@4030‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 8¨4¨11
@@@@ @ 19760‰~  42l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å