TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2023”N9ŒŽ3“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:45
ŽD–y 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1700m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒuƒŠƒˆƒ“ƒJƒYƒ}@@‰²‚S 13’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   M ½ÌßÚÝÀÞ°¸×Ý@Ù°×°¼¯Ìß

‰ë‰‘‹»‹Æ[ã_] É°»ÞÝF



‡Aƒ‰ƒCƒcƒtƒHƒ‹@@@‰²‚R ‚S’…

   H Я·°±²Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ¼¬ÙÏÝÄ@´ÝÊß²±Ò°¶°

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡BƒtƒNƒmƒuƒ‹ƒWƒ…@@‰²‚R ‚V’…

   B Ìص°¿@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ÈËÞ­×@ȵÕƳާ°½

•Ÿ“‡ —SŽqŽ[•Ÿ“‡] ¹²½Þ



‡Cƒr[ƒr[ƒOƒ‰[ƒeƒX‰²‚R ‚W’…

   M ×ÌÞØ°ÃÞ²@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ²ÝÀÞ²Ô@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

â“Œ–qê[“Œ‹ž] ̧°ÐݸÞÔÅ·À



‡DƒgƒEƒLƒ`ƒƒE@@@‰²‚R ‚P’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H ¸×ÝÍÞØ°@̼޷¾·

‰ª _“ñŽ[‹ž“s] »ÝÃÞ°ËÙ½Þ



‡Eƒg[ƒzƒEƒfƒ…ƒ‰ƒ“@‰²‚S ‚U’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   H ׸±Ð@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

“Œ–L•¨ŽY[’†‹ž] É°»ÞÝF



‡FƒuƒŒƒbƒgƒtƒ‰ƒC@@‰²‚S ‚X’…

   B Ìص°¿@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H À²·×Å·×@̼޷¾·

Ï°¸½[--] ËÞ¸Äذΰ½×ÝÁ



‡Gƒ~ƒ†ƒLƒUƒXƒgƒƒ“ƒO‰²‚S ‚Q’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H µÉÕ³@ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰

’·ˆä ƒˆêŽ[“Œ‹ž] µØµÝF



‡Hƒiƒ`ƒ…ƒ‰ƒ‹ƒŠƒo[@‰²‚R ‚T’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ¼ÅÉÈ°¼Þ­@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‹g“c °ÆŽ[VŠƒ] ’Ç•ªF



‡IƒTƒCƒ‚ƒ“ƒJ[ƒ`ƒX@‰²‚S 10’…

   H ºÊßÉد·°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   ¥ »²ÓÝÄÞÙÁª@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

àV“c º‹IŽ[“Œ‹ž] ÔŶÞÜ–qê



‡JƒV[ƒhƒUƒuƒŒƒCƒN@‰²‚S 11’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   H ׸½¸×²Ý@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

ŽO‘î ŸrŽ[‹ž“s] ¶Å²¼½À¯ÄÞ



‡KƒNƒŠƒmƒOƒ[ƒŠ[@‰²‚R ‚R’…

   M ×ÌÞØ°ÃÞ²@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ó´Ú´À°ÅÙ@ºÞ°ÙÄÞͲ۰

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ‰¡ˆä “N



‡Lƒr[ƒr[ƒLƒ“ƒO@@‰²‚T 12’…

   H Ü°ÙÄÞ´°½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ¶ØËÞ±ÝÛÏݽ@ºÏݽÞ

â“Œ–qê[“Œ‹ž] â“Œ–qê



‡Mƒf[ƒ^ƒAƒiƒŠƒVƒX@–Ä‚S 14’…

   ¥ ¸Þ×ÝÌßØÎÞ½@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   H ÎÞÝÍÞ²ÀÞ¯¸@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

Œ“Žq ®–çŽ[--] ‘y“c ‰pK




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.46.0
069-114-123-124-124-126-127-125-128

Ú°½‘O”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-38.0(¸×½•½‹Ï38.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:2(4,10)6(3,12)(9,13)8(1,5)-(7,11)-14
2º:(*2,10)4(6,3,12)-13,9,8(1,5)-7,11=14
3º:(*2,4)3(6,10,12)(9,8)(13,5)(7,11)1=14
4º:(*2,4)(12,8)(6,3)(9,5)-10-7(13,11)-1=14
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 260‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 360‰~ @7l‹C

@@12”Ô @@ 230‰~ @5l‹C


˜g˜A 4|5@@1450‰~ @6l‹C


”n˜A 5|8 @ 2120‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 5|8 @@700‰~ @7l‹C

@@ 5|12@@440‰~ @3l‹C

@@ 8|12@ 1320‰~  17l‹C


”n’P 5¨8 @ 3270‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 5|8|12
@@@@ @@4520‰~  15l‹C


‚R˜A’P 5¨8¨12
@@@@ @ 16160‰~  40l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y8R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å