TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2023”N11ŒŽ11“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–11:25
“Œ‹ž 4R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1600m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  2@ 3(3.6) 
› 6 › 6 › 3@› 5(2.4) 
£ 2 £11 £ 5@£ 6(2.3) 
’11 ’ 2 ’ 4@’ 2(2.2) 
¢ 5 ¢ 5 ¢ 6@¢11(2.0) 
¤ 4 ¤ 4 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 5,6,9,12
‹rŒ³I 13
‹rŒ³H 4,7,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:09)


‡@´ÌÞØÓ°Ò486(-6)   @16@ @@  77.2



‡AÛ°Äޱ̪438(+6)   304’2.2  2.4



‡BÒ²¼®³¿Ñ500(+2)   42›33.6  4.1



‡CÌ×ݸ´Ìª558(+6) ? ¤25’2@@  10.4



‡DµÙÃÞ×Ý 474(-4)  *¢27£3›2.4  8.5



‡EÌׯ¼Ý¸Þ482(-4)  *38¢2£2.3 10.7



‡Fײ³Þ×½¶486(-4) ? @10@ @@   149



‡G¼Ý¸Þݱ°466(-4)   @15@ @@   172



‡H±Ú½´ÙËß472(}0) *@10@ @@   133



‡IÊϻݠ  506(-4)   @13@ @@  13.3



‡J¾×ÄÞݸÞ512(+8) ? £35@ ¢2.0 25.1



‡K¸°±Ì­Ù½464(-2)  *@20@ @@  54.4



‡LÕƳު°Ù470(+4) ! @24@ @@  14.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@1660‰~ @7l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 370‰~ @6l‹C

@@ 5”Ô @@ 280‰~ @4l‹C

@@12”Ô @@1210‰~ @9l‹C


˜g˜A 4|8@@3020‰~  13l‹C


”n˜A 5|13@ 5270‰~  19l‹C


ܲÄÞ 5|13@ 1490‰~  19l‹C

@@12|13@ 7030‰~  36l‹C

@@ 5|12@ 7470‰~  38l‹C


”n’P13¨5 @14580‰~  45l‹C


‚R˜A•¡ 5|12|13
@@@@ @ 87470‰~ 104l‹C


‚R˜A’P 13¨5¨12
@@@@ @459410‰~ 556l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž4R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å