TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2023”N12ŒŽ17“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:05
’†‹ž 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅA2000m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ‚ƒ‚ƒ^@‰²‚Q ‚U’…

   N »ÝÀÞ°½É°@Helmet
   M Ò²¼®³½»ÞÝÅ@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

¼–{ D—²Ž[ã_] Ô“c–qê



‡AƒTƒCƒiƒVƒ…ƒA@@@–Ä‚Q ‚X’…

   N Ï»°@Æ­°±ÌßÛ°Á
   B ¾ÚÌÞØè@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Bƒuƒ‰ƒbƒNƒ‹ƒ`ƒ‹@@‰²‚Q ‚S’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H »ÄɵƷ½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡CƒWƒƒƒXƒp[ƒTƒ“@@‰²‚Q 11’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¼Þ¬½Êß°ÏØÝ@½½Þ¶ÌªÆ¯¸½

‰Á“¡ ˜a•vŽ[‹ž“s] â–{ ’qL



‡DƒfƒBƒ}ƒCƒUƒLƒbƒh@‰²‚Q ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ï¼Þª½Ã¨@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N наÁ¬Ý@̧½Ø´Ì

“ˆ“c Œ«Ž[•Ÿ“‡] •ž•” –qê



‡EƒƒAƒ”ƒBƒA@@@@–Ä‚Q ‚W’…

   M Я·°Û¹¯Ä@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ½²°Ä¼¬²Ý@ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ

”öã Žõ•vŽ[’†ŽR] ùì‘åW–qê



‡Fƒ~ƒbƒhƒiƒCƒgƒz[ƒN‰²‚Q ‚P’…

   H رٽè°Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ÚÃިΰ¸Ì¨°ÙÄÞ@ΰ¸³²Ý¸Þ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡GƒŠƒG[ƒ^ƒƒ“ƒe@@–Ä‚Q ‚T’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ÚÃÞ¨½·¯Êß°@¸ÛÌÈ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡HƒW[ƒeƒB[ƒIƒEƒWƒƒ‰²‚Q ‚R’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B ±×ÄÞ³Þ§Ù@¼ÝÎÞظؽ´½

“c”¨ —˜•FŽ[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡IƒzƒEƒIƒEƒVƒ“ƒfƒŒƒ‰–Ä‚Q ‚V’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   ¥ Ì»²Á¼Þª¯Ä@·ÞÙÃÞ¨ÄÞÀ²Ñ

¬ù –F‰›Ž[’†ŽR] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡JƒTƒCƒ‚ƒ“ƒx[ƒl@@–Ä‚Q 10’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ·ÓÝÌßײÄÞ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

àV“c º‹IŽ[“Œ‹ž] ÔŶÞÜ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.04.3
139-117-130-131-124-115-123-125-120-119

Ú°½‘O”¼3F-38.6(¸×½•½‹Ï36.7)
Ú°½Œã”¼3F-36.4(¸×½•½‹Ï36.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*2,8)(4,3)(10,11)7-(5,9)-1-6
2º:2,8(4,10,11)3,7(5,9)-1-6
3º:2(8,10,11)(7,9)3(4,5,1)-6
4º:(*2,8)(10,11)(7,9)(3,5)1,4,6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 400‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@ 9”Ô @@ 280‰~ @6l‹C


˜g˜A 5|6@@1100‰~ @5l‹C


”n˜A 5|7 @ 1260‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 5|7 @@430‰~ @6l‹C

@@ 7|9 @@820‰~  10l‹C

@@ 5|9 @ 1210‰~  15l‹C


”n’P 7¨5 @ 1960‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|9
@@@@ @@4290‰~  14l‹C


‚R˜A’P 7¨5¨9
@@@@ @ 18800‰~  66l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å