TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2024”N1ŒŽ8“ú(ŒŽ) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:20
‹ž“s 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m –Ä[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  2@ 3(3.3) 
› 4 › 4 › 3@› 7(2.3) 
£ 7 £ 7 £ 7@£ 5(2.2) 
’ 2 ’15 ’ 5@’15(2.1) 
¢ 5 ¢ 5 ¢ 4@¢ 4(2.0) 
¤15 ¤ 2 @@@¤ 2(1.9) 
@@ @@ @@@@ 9(1.8) 


”n‹ï•ÏX– 5,6,7,8,9,10,11,12,16
‹rŒ³H 3,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:04)


‡@̪²Ï½¸Þ474(}0)  @22@ @@  56.3



‡AØ´°ÀÒÝÃ454(-2)   ¤234¤1.9  4.2



‡B±Ý¼ÞªØ­476(+2) ? 35›33.3  2.5



‡CÌ«ÝÛ°»Þ446(-4)   32¢2¢2.0 35.9



‡Dðµ°ÙËÞ452(+2)  *¢24’2£2.2  8.7



‡EÁ±ÌÙ³Þ«450(-6)  *@21@ @@  93.5



‡FÙ°¼Þ­Ú²470(}0) *£25£3›2.3  5.7



‡G±Ù»Ìß°±484(-2)  *@14@ @@  37.4



‡HÎßÙ×É°Á494(+8)  *@18@ @1.8 17.6



‡I¶ØÒÛ   428(}0) *@20@ @@  37.8



‡J±Ìß×ÄÞ 458(-10) *@18@ @@  12.7



‡KÃÝÉų¼¶428(-6)  *@14@ @@   250



‡L¼¬ÊÞ¨ 452(}0)  @22@ @@   131



‡Mðµ°ÀÞ²424(-2)   @14@ @@  88.9



‡NÀÞ²¼Ý»Ý486(-6)   25@ ’2.1 23.6



‡OƼÉÒÛÃÞ520(+16)?*@14@ @@  33.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 260‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 300‰~ @5l‹C

@@ 4”Ô @@ 520‰~ @8l‹C


˜g˜A 2|3@@1110‰~ @3l‹C


”n˜A 3|5 @ 1380‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 3|5 @@530‰~ @4l‹C

@@ 3|4 @ 1030‰~  12l‹C

@@ 4|5 @ 3090‰~  33l‹C


”n’P 3¨5 @ 2440‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|5
@@@@ @@7930‰~  23l‹C


‚R˜A’P 3¨5¨4
@@@@ @ 27360‰~  78l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å