TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2024”N2ŒŽ17“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–15:10
“Œ‹ž10R¬Ñ‘¬•ñ ‹à’ûS
ƒ_2100m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒRƒpƒmƒŠƒbƒ`ƒ}ƒ“@‰²‚V 12’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   M ΰÏÝË߸¼°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

¬—Ñ ËWŽ[“Œ‹ž] ‘O’J •Žu



‡AƒzƒEƒIƒEƒtƒEƒWƒ“@‰²‚T ‚T’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ±¹ÞËÊÞØ@¸ÛÌÈ

¬ù –F‰›Ž[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡BƒTƒ“ƒ‰ƒCƒYƒVƒFƒŠ[‰²‚V 13’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   B »ÝÃÞ°Û°½Þ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] ÔŶÞÜ–qê



‡CƒLƒ^ƒTƒ“ƒh[ƒVƒ“@‰²‚T ‚U’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   N ½ÙÀ°Å@·Ý¸ÞͲ۰

‘å–줎–[“Œ‹ž] ‘º“c–qê



‡Dƒ‰ƒ”ƒHƒ‰[ƒŒ@@@‰²‚U ‚V’…

   N µ°Ù½Ã²@¹°Ì߸۽
   M Ë߱ɺݸ°Ù@Ì«°Ã¨Å²Å°½Þ»Ý

Û°ÚÙÚ°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ó‡ —DŽ¡



‡EƒOƒŠƒ…[ƒ”ƒ‹ƒ€@@‰²‚T ‚Q’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N Ø­¼µÙ@¸ÛÌÈ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡Fƒ‹ƒNƒXƒtƒƒ“ƒeƒBƒA‰²‚S ‚W’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H »Äɱ²Ø@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

Ù¸½[--] ç‘ã“c–qê



‡GƒN[ƒ‹ƒ~ƒ‰ƒ{[@@‰²‚S ‚P’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   M »Ý¿³Þ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡HƒAƒ‹ƒ€ƒuƒ‰[ƒ”@@‰²‚T 10’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Á¬°Ø°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

èì ”üŽ}ŽqŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡IƒS[ƒ‹ƒhƒoƒ‰ƒ“ƒT[‰²‚S 11’…

   B ºÞ°ÙÄÞ±¸À°@½¸Ø°ÝË°Û°
   N ºÞ°ÙÄÞ¸ÞÛ°Ø°@Ê°ËÞݼެ°

‹é Žõ—^Ž[ŽD–y] –kŸF



‡JƒrƒbƒvƒXƒR[ƒsƒIƒ“‰²‚S ‚S’…

   N »Äɸ׳Ý@ÏÙ¼Þ­
   H ±¿Ù°À@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

—é–Ø –M‰pŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Kƒ_ƒbƒ`ƒ}ƒ“@@@@ƒZ‚V ‚X’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M Ó¯Ä˶ئ@±ÌØ°Ä

¬“cØ ŒõŽ[¬‘q] –Ø‘º–qê



‡LƒzƒEƒIƒEƒoƒŠƒXƒ^@‰²‚T ‚R’…

   H ¼Þ®°¶ÌßÁ°É@ÏÝʯÀݶ̪
   M ÊÞ±¾ÞÙÛ°½Þ@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

¬ù –F‰›Ž[’†ŽR] Žðˆä ‹œ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.11.1
069-111-126-128-126-125-126-128-126-121-125

Ú°½‘O”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï37.1)
Ú°½Œã”¼3F-37.2(¸×½•½‹Ï37.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:2(7,10)(3,9)-(4,8)-(1,6,12)-11(5,13)
2º:2(3,7,10)(4,9,8)(1,6)12,11,13,5
3º:(*2,7)(3,10)(4,8)1(9,6)(11,12)-13,5
4º:(*2,7)10(3,4,8)(1,9,6)(11,12,13)5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 150‰~ @3l‹C

@@13”Ô @@ 190‰~ @4l‹C


˜g˜A 5|6@@ 210‰~ @1l‹C


”n˜A 6|8 @@440‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 6|8 @@240‰~ @2l‹C

@@ 8|13@@310‰~ @3l‹C

@@ 6|13@@700‰~ @8l‹C


”n’P 8¨6 @@630‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 6|8|13
@@@@ @@1190‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 8¨6¨13
@@@@ @@3100‰~ @4l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž10R ‹à’ûS
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


“Œ‹ž10R ‹à’ûS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å