TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2024”N2ŒŽ25“ú(“ú) “Ü ŽÅâc ”­‘–10:20
¬‘q 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅB1800m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒAƒCƒmƒ†ƒƒe[ƒ‰[–Ä‚R 16’…

   M Ú°³ÞнÄ×Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ º³¼Þݼ­Ø°@¶ÝÊßÆ°

’†¼ _ˆêŽ[‹ž“s] –{‹Ë–qê



‡Aƒ‹[ƒWƒ…ƒvƒŠƒG[ƒ‹–Ä‚R 12’…

   M Ú²ÃÞµÛ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ±Ý¼Þ­Ê߯¾@¼¬Ï°ÀÞÙ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ‰œŽR–qê



‡Bƒ”ƒFƒ‹ƒ_[ƒW@@@–Ä‚R ‚T’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ÏÀÞѸڱ¼µÝ@²Ý³Þ¨Ý¼ÌÞÙ½ËßدÄ

×¥Ò°Ù[“Œ‹ž] ’Ò –qê



‡Cƒ^ƒKƒmƒAƒ~ƒJƒ‹@@–Ä‚R ‚S’…

   N »Äɸ׳Ý@ÏÙ¼Þ­
   H À¶ÞÉ׳޷¾·@̼޷¾·

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡DƒKƒ“ƒoƒŠƒL@@@@–Ä‚R 14’…

   N ÛºÞÀ²Ìß@Û°´Ý¸ÞØÝ
   N ±ÙÏ´ÙÓ@¸ÛÌÈ

‹g–ì ’q”ŽŽ[“Œ‹ž] ²ÜЖqê



‡Eƒ‰ƒ“ƒgƒŠƒTƒ“ƒg@@–Ä‚R ‚U’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   H Û°½ÞÉ°ÌÞÙ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡FƒXƒ^[ƒeƒBƒAƒ‰@@–Ä‚R 15’…

   H رٽè°Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ÌÙÎÞ²½@Ù°×°¼¯Ìß

Ú¯ÄÞϼޯ¸[“Œ‹ž] ʸڲF



‡Gƒo[ƒLƒ“@@@@@–Ä‚R ‚R’…

   H ÍÝØ°ÊÞÛ°½Þ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ÊÞ²ÌÞÚ²¼®Ý½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

Îì ’BŠGŽ[“Œ‹ž] PRIDE ROCK



‡HƒKƒPƒbƒvƒ`[@@@–Ä‚R 13’…

   H »Äɱ׼ÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ½Ã¯Ìß¼°@Ê°ËÞݼެ°

”óŒû ‰ë•FŽ[--] Žsì–qê



‡IƒŠƒPƒAƒIƒ‰ƒ“ƒWƒ…@–Ä‚R ‚X’…

   H ¸ÞÚ°À°ÛÝÄÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H ÎÞÙ¼Þ±¸²°Ý@ŶÔÏ̪½À

ˆîê ŸŽ[--] Γc–qê



‡Jƒ^ƒNƒVƒ“ƒCƒƒ‹@@–Ä‚R ‚V’…

   H »ÄÉÀÞ²ÔÓÝÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ÀÞ°ØݸÞÊÞ°ÄÞ@ÊÞ°Ä޽İÝ

¹°´½HD[”ŸŠÙ] ‘O’J •Žu



‡KƒTƒNƒ\ƒ“ƒWƒFƒ“ƒk@–Ä‚R ‚P’…

   H »¸¿Ý³«Ø±°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ŲÄÄÞײ³Þ@ÀÞ°¸´Ý¼ÞªÙ

•Ÿ· ŒP”VŽ[--] ‘ºã ‹ÔÆ



‡Lƒ`ƒJƒ~ƒŠƒIƒ“@@@–Ä‚R 11’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N µÍß×ÃÞ²Ñ@ÒÀÞ¸ÞرÄÞ°Û

¼“‡ ç‰ÀŽ[--] ŽO“ˆ–qê



‡MƒpƒVƒtƒBƒbƒNƒnƒC@–Ä‚R ‚Q’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   H ÃÞÛݸ޽À°@³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»

’JŠ| —´•vŽ[ã_] ŽÐ‘äF



‡NƒWƒ…ƒŠƒAƒXƒ[ƒY@–Ä‚R ‚W’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   M ÀÆɼޭگÌß@ºÛÅÄÞ½Þ¸´½Ä

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡OƒyƒCƒVƒƒƒ‰ƒuƒŠ[@–Ä‚R 10’…

   M ×ÌÞØ°ÃÞ²@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Íß²¼¬ÌÛ°Ú½@³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] —F“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.49.8
126-114-119-122-124-123-124-122-124

Ú°½‘O”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï37)
Ú°½Œã”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï36.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:3-12,14(4,6,15)16,8,9-10(1,5)(2,11)7-13
2º:3-12,14,4(6,15)(9,8,16)-1,10,5,2-11(7,13)
3º:3-12,14,4,6(9,15)(8,16,5)(2,10)1(11,13)-7
4º:(*3,12)14-(4,15,6)-8(9,16,5)(11,10)-2,13-1,7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@1940‰~ @6l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 280‰~ @6l‹C

@@14”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 280‰~ @5l‹C


˜g˜A 6|7@@ 360‰~ @1l‹C


”n˜A12|14@ 2400‰~  10l‹C


ܲÄÞ12|14@@660‰~ @6l‹C

@@ 8|12@ 1960‰~  20l‹C

@@ 8|14@@670‰~ @7l‹C


”n’P12¨14@ 6100‰~  22l‹C


‚R˜A•¡ 8|12|14
@@@@ @@7370‰~  22l‹C


‚R˜A’P 12¨14¨8
@@@@ @ 56320‰~ 172l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å