TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2024”N3ŒŽ17“ú(“ú) ¬‰J ƒ_—Ç ”­‘–16:01
’†‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@10(3.3) 
› 8 ›16 › 8@› 8(2.3) 
£ 7 £ 8 £12@£ 7(2.2) 
’16 ’12 ’ 3@’ 3(2.1) 
¢12 ¢ 2 ¢ 7@¢16(2.0) 
¤ 2 ¤ 7 @@@¤12(1.9) 
@@ @@ @@@™13@@  


”n‹ï•ÏX– 1,2,14,15
‹rŒ³H 5,11,12,13,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:38)


‡@ÙÐŽÌׯ482(-8)  *@41@ @@  61.6



‡AÄÓ¼Þ¬±Ù500(+2)  *¢43@ @@  15.1



‡Bµ°ÃÞ¨ÌÞ504(-10)  @37’2’2.1  7.8



‡CÉ°ÌÞÙ×Ý472(-2)   @35@ @@  31.5



‡DÓÈ     474(}0)? @41@ @@  69.4



‡E¶Ð°Û   486(-2)   @40@ @@   9.9



‡FËÞ°Ä´Ó°508(-2)   ¤42¢2£2.2  5.7



‡G¹Þ·»ÞÙ 480(}0)  £44›3›2.3  6.4



‡HÒ²¼®³ÆÀ510(-6)   @34@ @@   101



‡IÊß½¶Ø  470(}0)  4843.3  3.5



‡J¾ÞÝØ®¸À454(-8) ? @37@ @@  70.8



‡KÉ°ÌÞÙ³Þ458(-8) ? 44£3¤1.9  7.5



‡L²ÂÓÊ×Íß480(-6) ? @40@ ™@  29.7



‡MÌÞØݸÞ×472(-4)  *@34@ @@   121



‡NÓ°ÃÞÝ  482(+10) *@40@ @@  25.5



‡Oµ°ÌÞׯ¸502(+6) ? 45@ ¢2.0 21.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 370‰~ @2l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 240‰~ @5l‹C


˜g˜A 4|5@@ 390‰~ @1l‹C


”n˜A 7|10@@560‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 7|10@@260‰~ @1l‹C

@@ 2|10@@550‰~ @8l‹C

@@ 2|7 @@500‰~ @4l‹C


”n’P10¨7 @ 1100‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 2|7|10
@@@@ @@1750‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 10¨7¨2
@@@@ @@4950‰~ @2l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž12R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


’†‹ž12R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å