TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2010”N6ŒŽ27“ú(“ú) “Ü ŽÅd ”­‘–12:50
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅAŠO1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 13 13@13(3.3) 
›14 ›17 ›14@›14(2.1) 
£ 6 £ 6 £ 6@£10(2.0) 
’17 ’14 ’ 5@’17(1.9) 
¢10 ¢ 5 ¢17@¢ 6(1.8) 
¤ 5 ¤10 @@@™ 5@@  


”n‹ï•ÏX– 2,3,4,5,8,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:27)


‡@Ó°¶ÞÝÙÌ442(-6)   @35@ @@   8.5



‡AÌÞÚ°ÄÞ×488(}0) *@27@ @@  39.7



‡B¼Ù¸Ï³ÝÃ430(+20) *@20@ @@  85.4



‡CÒ²¼®³±¶456(-2)  *@35@ @@  41.4



‡D±Ù±×ËÞ±472(+2)  *¢38’2™@   6.6



‡E¹²ËÞ²ÃÙ484(}0)  £39£3¢1.8  4.5



‡F±¯¼­°Ù 442(-16)  @25@ @@  57.7



‡G¼¬²Æ°»Ý492(}0) *@20@ @@  97.2



‡H¼Ù¸×ݽÛ506@@   @14@ @@  24.3



‡I»ÄÉ»³»Þ458(}0)  ¤37@ £2.0 12.5



‡JÀÞݽµÌÞ502(+4)   @37@ @@  26.3



‡K²¶²¶ÌÞ×478(-6)  *@19@ @@  98.9



‡LͳÞÝØ°³472(-4)   4143.3  6.8



‡M½À°ÀÞѵ536(-4)   39›3›2.1  5.5



‡Nγ¼®³ÏÂ466(+4)   @31@ @@  43.2



‡Oò´Ņ̃²480(}0)  @33@ @@  47.2



‡PϲÈÙ¶Þ³466(-6)   40¢2’1.9  7.7



‡QÃÞݺ³±Ù476(-6)   @35@ @@   103



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ17”Ô @@ 620‰~ @2l‹C


•¡Ÿ17”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@13”Ô @@ 170‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 7|8@@ 640‰~ @2l‹C


”n˜A13|17@ 1250‰~ @1l‹C


ܲÄÞ13|17@@450‰~ @1l‹C

@@ 6|17@@650‰~ @7l‹C

@@ 6|13@@480‰~ @2l‹C


”n’P17¨13@ 2730‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 6|13|17
@@@@ @@2400‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 17¨13¨6
@@@@ @ 13550‰~  10l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å