TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2011”N10ŒŽ1“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–16:20
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11  4 11@ 4(3.6) 
› 4 ›11 ›16@› 8(3.4) 
£ 3 £ 1 £ 3@£11(2.4) 
’16 ’ 3 ’ 8@’13(2.3) 
¢ 1 ¢13 ¢ 4@¢ 9(2.2) 
¤13 ¤12 @@@™ 1@@  


‹rŒ³H 2,6,9,11,13,14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:58)


‡@²ÙÄÞÛ°Ù484(+10)  £46@ ™@  15.6



‡AËß°½µÌÞ480(-10)? @38@ @@  24.4



‡B¼Ù¸±²Ø½466(+18)  46£3@@   5.6



‡C~ƼÉÌÞ516(+10)  46¢23.6  4.6



‡D~³ÈÝÄØ454(-4)   @43@ @@  18.9



‡EØ­³¼ÝË°444(+12)? @32@ @@  84.7



‡F±ÄÞÊÞݽ472(-10)  @35@ @@  60.6



‡G¹²µ°¸×³500(+4)   @41’2›3.4  9.1



‡H~¼Ù¸Ð×474(+12)? @40@ ¢2.2 12.5



‡I¼¯¸½¼¸Þ480(-2)   @28@ @@   191



‡J¶Þ¸Æμ 494(+6) ? 464£2.4  5.5



‡K±Ù¾°Ç¼Á490(+4)   ¤45@ @@  15.9



‡LÀÆϻΰ¸506(}0)? ¢45@ ’2.3 17.5



‡MÌÛ°×Ùΰ472(+18)? @35@ @@  31.7



‡N±Ý¸ÙÊÞÝ482(-6)   @33@ @@   161



‡OÄ°¾ÝŽ¸460(+8) ? @44›3@@   7.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 380‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 360‰~ @6l‹C

@@12”Ô @@ 580‰~ @9l‹C


˜g˜A 6|7@@1820‰~ @8l‹C


”n˜A11|13@ 2740‰~ @9l‹C


ܲÄÞ11|13@@840‰~ @8l‹C

@@11|12@ 1050‰~  11l‹C

@@12|13@ 3180‰~  42l‹C


”n’P11¨13@ 4330‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 11|12|13
@@@@ @ 11840‰~  43l‹C


‚R˜A’P 11¨13¨12
@@@@ @ 50790‰~ 145l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR12R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR12R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å