TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2016”N4ŒŽ16“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:45
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_2000m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12  7 12@ 2(3.3) 
› 2 › 2 › 2@›12(2.3) 
£ 7 £12 £ 7@£ 7(2.2) 
’11 ’11 ’11@’ 4(2.1) 
¢ 4 ¢ 4 ¢ 4@¢11(2.0) 
¤ 5 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 6,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:23)


‡@±½¸Ã¨À°490(+2)   @42@ @@  10.6



‡A·Ý¸Þ¶ÇÇ502(-6)   51›33.3  4.9



‡BÀ²¾²´Å¼476(+4)   @35@ @@  28.2



‡CÆÎÝËßÛ¼496(-6)   ¢46¢2’2.1  7.6



‡DÃÞÙϺÃÂ452(+4)   ¤45@ @@  12.0



‡E½Ø°Ï·¼Ï494(+18) *@38@ @@  49.5



‡FµÝÜ°ÄÞÊ466(+2)   52£3£2.2  5.0



‡GÊÄ޳γ 524(+2)   @33@ @@  50.4



‡HÊß°ÌßÙÊ500(-2)   @39@ @@   125



‡I±¶Þ½Ã¨±520(+4)   @42@ @@  21.3



‡J³²Ý¸Þ±¸462(-6)  *47’2¢2.0  5.9



‡Kµ°½Ð×Å·504(+4)   £514›2.3  4.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 330‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 170‰~ @4l‹C

@@ 2”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 4|8@@ 890‰~ @3l‹C


”n˜A 4|12@ 1080‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 4|12@@430‰~ @6l‹C

@@ 2|12@@330‰~ @2l‹C

@@ 2|4 @@400‰~ @4l‹C


”n’P12¨4 @ 2060‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|12
@@@@ @@1540‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 12¨4¨2
@@@@ @@7860‰~  12l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_8R 4Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å