TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2016”N5ŒŽ21“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:15
VŠƒ 9R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@10(3.5) 
› 7 › 7 › 9@› 3(3.2) 
£ 9 £ 9 £ 7@£ 8(3.0) 
’ 8 ’ 6 ’ 8@’ 7(2.4) 
¢ 6 ¢ 4 ¢ 1@¢12(2.0) 
¤ 3 ¤15 @@@™14@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,9,12
‹rŒ³H 9,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:50)


‡@±ËÞ´²À°530(+12) *@44¢2@@  12.5



‡AÚ²½ÞµÌÞ450(+4)   @48@ @@  15.8



‡BÊß×è°É530(}0) *@47@ ›3.2 28.6



‡Cº°×ÙÀÜ°448(}0)  ¢49@ @@  15.3



‡DÀ²Ñ±×³Ä456(-4)   @40@ @@  28.8



‡Ę°ÙÄÞØ468(-2)   49@ @@  12.3



‡F~»ØÚÓÝ520(+6)   49£3’2.4 13.2



‡G»Äɲ¸¼°520(+6)   @48’2£3.0 12.9



‡H~»ÞÝÌÞ558(-4) ?*£49›3@@   4.2



‡I·Ý¸Þ¶ÇÇ496(}0)  5143.5  3.0



‡JÚ±Ù²ÓÝ 486(-2)   @47@ @@  25.4



‡KºÝº°ÄÞ 524(}0) *@30@ ¢2.0 64.8



‡LÀ²¾²´Å¼476(-2)   @45@ @@  37.3



‡MϲÈÙȯÂ478(-2)   @47@ ™@  14.5



‡N±»Ï    486(}0)? ¤48@ @@  35.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 320‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 4|5@@ 610‰~ @2l‹C


”n˜A 7|9 @ 1190‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 7|9 @@390‰~ @2l‹C

@@ 9|10@@290‰~ @1l‹C

@@ 7|10@@440‰~ @3l‹C


”n’P 9¨7 @ 2010‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 7|9|10
@@@@ @@1550‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 9¨7¨10
@@@@ @@7410‰~ @3l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ9R 4Îã500–œ‰º
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


VŠƒ9R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å