TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2016”N10ŒŽ10“ú(ŒŽ) “Ü ƒ_âc ”­‘–13:00
“Œ‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1600m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14 15  9@14(3.6) 
› 9 › 2 ›14@›12(3.3) 
£ 2 £10 £ 2@£ 9(2.4) 
’15 ’ 8 ’ 1@’ 2(2.3) 
¢ 1 ¢ 7 ¢ 8@¢11(2.2) 
¤ 8 ¤ 1 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1
‹rŒ³H 2,4,6,8,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:44)


‡@̧ưËÛ²484(+2)  *¤47’2@@   7.8



‡A~¼Þª²¹480(+2) ? 50£3’2.3 15.1



‡BįÌß±ÄÞ474(+6)   @42@ @@  30.2



‡C·Ø¼ÏÂÊÞ480(+11)? @34@ @@  66.0



‡DÎßÙÄÄÞÚ456(+2)   @42@ @@  47.0



‡E¶¾ÞÆÓϹ468(+6) ? @42@ @@  70.6



‡F¼Ä×½¸°×468(+8)   ¢47@ @@  10.8



‡GϲÈÙȯÂ486(+4) ? 48¢2@@  13.3



‡HÒ²ÌßÙ·Ý464(+2)   @464£2.4  5.1



‡I³²ÝµÍÞÛ492(-2)   £49@ @@  27.2



‡JÓ°¾Þ½  518(-2)   @41@ ¢2.2  5.0



‡K´Ù¾ÞÛ  488(-4)   @37@ ›3.3 19.3



‡L¶Ñ²    466(}0)  @41@ @@  26.1



‡M»Éɶ¶ÞÔ490(+2)   @47›33.6  5.7



‡NÌßײ½Þº472(+2)   50@ @@   9.6



‡OØÈݿݸÞ456(-4) ? @43@ @@   158



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 970‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 220‰~ @4l‹C

@@14”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 350‰~ @7l‹C


˜g˜A 4|7@@1240‰~ @6l‹C


”n˜A 7|14@ 2290‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 7|14@@740‰~ @4l‹C

@@ 7|8 @ 1430‰~  19l‹C

@@ 8|14@ 1370‰~  17l‹C


”n’P 7¨14@ 5180‰~  17l‹C


‚R˜A•¡ 7|8|14
@@@@ @@9900‰~  31l‹C


‚R˜A’P 7¨14¨8
@@@@ @ 51530‰~ 155l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž6R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


“Œ‹ž6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å