TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2016”N12ŒŽ11“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:05
’†ŽR 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8 14@12(3.6) 
› 5 › 5 › 5@› 5(3.2) 
£14 £ 6 £ 8@£ 7(3.0) 
’12 ’13 ’ 7@’ 6(2.4) 
¢ 6 ¢11 ¢12@¢10(2.3) 
¤ 7 ¤14 @@@¤ 8(2.2) 


”n‹ï•ÏX– 1,3,5,13,16
‹rŒ³H 1,7,8,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:49)


‡@½½ÞÊÔij466(-4) ?*@34@ @@  57.0



‡A·ÞÝ»ÞÏÄ444(+2)   @45@ @@  13.5



‡BÍ߶޻½¼532(+14) *@40@ @@   129



‡C~ܲÙÄÞ496(+8)   @44@ @@  19.5



‡D~Äйݼ492(-2)  *51›3›3.2  4.1



‡E±µ²ÌßØÝ532(+8)   £48@ ’2.4 17.7



‡FÃÞ¨±¸°¼504(+4) ? @43’2£3.0 11.4



‡G~Ëß±¼Ý492(+2) ? 55£3¤2.2  6.0



‡H̨°ÙÄÞ¼496(+14)  @37@ @@  85.4



‡IÀÝ»ÝÄÞ°494(+14)  @45@ ¢2.3 42.0



‡JÀÙĵÎßÑ454(}0)  ¢47@ @@   120



‡K¸ÛɽÀ¼½522(+6)   @45¢23.6 13.3



‡L~Ç°Å  528(+2) ?*48@ @@  15.4



‡M¸²Ý½ÞÌß510(}0)  ¤464@@   3.9



‡N±ÎßÛØÍÞ500(+20)  @41@ @@  31.5



‡O¸Þ×½Ú¸Þ492(+2)  *@44@ @@  12.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@1720‰~ @7l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 410‰~ @7l‹C

@@14”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 530‰~ @9l‹C


˜g˜A 7|7@@2600‰~  13l‹C


”n˜A13|14@ 2730‰~ @5l‹C


ܲÄÞ13|14@ 1080‰~  12l‹C

@@12|13@ 3430‰~  40l‹C

@@12|14@ 1640‰~  21l‹C


”n’P13¨14@ 7230‰~  27l‹C


‚R˜A•¡ 12|13|14
@@@@ @ 15350‰~  59l‹C


‚R˜A’P 13¨14¨12
@@@@ @ 98440‰~ 337l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å