TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2016”N12ŒŽ11“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:35
’†ŽR 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_2400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  4@11(3.6) 
› 8 › 6 › 8@› 8(3.2) 
£ 6 £11 £11@£ 6(3.0) 
’11 ’15 ’10@’ 4(2.2) 
¢15 ¢ 8 ¢ 6@¢15(2.1) 
¤ 2 ¤14 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 7
‹rŒ³H 10,14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:20)


‡@Û¯¸·¬ÝÃ510(+8)   @49@ @@  22.7



‡AÍÞŲ̀µ°446(-2)   @53@ @@  12.4



‡B´Ù¾ÞÛ  498(+8)   @52@ @@  24.8



‡C¸Þ×ݾÌÞ482(+8)   564’2.2  3.8



‡D»ÄÉÊÞر452(+2)   @43@ @@  50.7



‡EϲÈÙËÞ¸478(+4)   56¢2£3.0 14.6



‡FÚµÅËÞ¹Þ496(+8)  *@42@ @@  84.1



‡G¹²ÌÞÙ¸Þ516(+6)   ¢55›3›3.2  4.3



‡H±Ý³Þª²Ù500(}0)  @50@ @@  55.4



‡IŽ¶»ÞÝ 480(-4) ? @54’2@@  12.0



‡J¶ÌªÌÞد546(+2)   £55£33.6  7.3



‡K¹²Â°Ä°Ù500(+4)   @47@ @@  97.0



‡L¶ÞÔÙÄÞ 456(-4)   @51@ @@  40.1



‡MÄ°¾Ý±°È536(+12)? ¤54@ @@  15.2



‡N·Ý¸ÞÙ±³500(-12)  55@ ¢2.1 11.9



‡O~¾²¶±³460(+12)? @48@ @@  13.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 310‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 240‰~ @3l‹C

@@14”Ô @@ 310‰~ @5l‹C


˜g˜A 2|6@@1290‰~ @4l‹C


”n˜A 4|11@ 1400‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 4|11@@610‰~ @2l‹C

@@ 4|14@@690‰~ @4l‹C

@@11|14@ 1380‰~  15l‹C


”n’P 4¨11@ 2380‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 4|11|14
@@@@ @@4550‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 4¨11¨14
@@@@ @ 17090‰~  22l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR8R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å