TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2019”N1ŒŽ12“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–10:10
‹ž“s 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m –Ä[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@12(3.4) 
› 5 › 5 › 3@›10(2.2) 
£ 6 £ 6 £15@£ 6(2.1) 
’ 1 ’ 1 ’ 1@’15(2.0) 
¢15 ¢10 ¢ 9@¢ 5(1.9) 
¤10 ¤11 @@@¤ 3(1.8) 


”n‹ï•ÏX– 3,4
‹rŒ³H 15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:46)


‡@ÀÞ²Ô°½Þ476(+2)   22’2@@  17.9



‡AºÏÉÍÞÆ°434(}0)  @14@ @@   188



‡BÀ²ÑÊÝÄÞ448(}0) *@14›3¤1.8 13.1



‡CÛ°»ÞÉÜ°448(-2)  *@17@ @@  21.4



‡D±¯¼ªÝÌß508(+6)   31@ ¢1.9 24.6



‡E×ÙÑ´ÄÜ°450(-2)   £24@ £2.1 22.2



‡F±²ÄϺĠ470(}0)  @19@ @@  57.9



‡GÀÞ²¼Ý·¬436(-2)   @14@ @@   109



‡HܲµØ   460(-6)   @14¢2@@  19.9



‡IÎÞ°½Þ·¬458(-12)  ¢20@ ›2.2 44.1



‡J¸ØÉ´Ò×Ù430(}0)  ¤20@ @@   202



‡KÒ²¼®³³¸452(+2)   3643.4  1.3



‡LÙØÕ°Ù  484(+4)   @14@ @@  80.7



‡M±²Ì§°·¬424(+6)   @14@ @@  54.3



‡NÒ²¼®³µÄ438(+4) ? @18£3’2.0  9.0



‡OÏÝʯÀÝ¿486(}0)  @15@ @@   187



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@1720‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 250‰~ @5l‹C

@@15”Ô @@ 260‰~ @6l‹C

@@12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|8@@4440‰~  14l‹C


”n˜A 5|15@10230‰~  23l‹C


ܲÄÞ 5|15@ 1650‰~  20l‹C

@@ 5|12@@400‰~ @5l‹C

@@12|15@@350‰~ @2l‹C


”n’P 5¨15@23960‰~  42l‹C


‚R˜A•¡ 5|12|15
@@@@ @@2350‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 5¨15¨12
@@@@ @ 49110‰~ 147l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å