TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ24“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:40
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@11(3.3) 
› 5 › 5 › 4@› 5(2.3) 
£ 2 £ 2 £10@£ 2(2.2) 
’ 4 ’ 4 ’ 5@’ 3(2.1) 
¢ 3 ¢ 3 ¢ 2@¢ 4(2.0) 
¤10 ¤ 1 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,3,10,11
‹rŒ³H 7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:14)


‡@×ÝÄÞÍÙÒ486(+4)   ¤38@ @@  25.4



‡A~ÀËß¿Þ500(+6)  *£46¢2£2.2  6.1



‡B³²ÝÈÌßÁ488(-2)  *¢39@ ’2.1 14.2



‡CÃިײÄÌ464(+4)   41›3¢2.0  7.1



‡DÌÞÙÍÞ±×548(+2)   52’2›2.3  4.8



‡EÌÞد¼­466(-9)   @36@ @@  10.1



‡FЯ·°Ï×Ý478(-5) ? @35@ @@  53.8



‡Gº×°ÄÞ  494(+2)   @35@ @@  17.6



‡HÊßÜ°±¯¼468(}0)  @32@ @@  63.2



‡I¶³Þ§Úر504(-12) *@36£3@@  12.8



‡J¼¯Ìß°º³478(-8)  *5343.3  2.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 150‰~ @3l‹C


˜g˜A 5|8@@ 230‰~ @1l‹C


”n˜A 5|11@@270‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|11@@150‰~ @1l‹C

@@ 4|11@@370‰~ @4l‹C

@@ 4|5 @@410‰~ @5l‹C


”n’P11¨5 @@480‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|11
@@@@ @@ 700‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 11¨5¨4
@@@@ @@1800‰~ @2l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å