TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À

°٠‘O<11R 01R>>



2019”N3ŒŽ24“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:01
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

’²‹³Žw”—pŒêà–¾
’²‹³Žw” / ’²‹³À²Ìß / “¯Žž•\Ž¦

”Ô –¼ ’Çغ d“_ ‹——£ ’²‹³À²Ìß ÊßÀ°Ý


‡@ÀÞÉÝ ‚b‚v •½‹Ï •W€ •W€‘½‚ß •¹—p



‡AÏÝʯ ‚b‚v •½‹Ï ’·‚ß •W€­‚ß â˜H



‡BÚÝÄ× ŒIâ ƒeƒ“ •W€ •W€@@ â˜H



‡CÀ¶ÞÉ ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€@@ â˜H



‡D¶Úݶ ŒIâ ƒeƒ“ •W€ •W€@@ â˜H



‡E»³½» ‚b‚v •½‹Ï ’·‚ß ”nÅØ•½‹Ï •¹—p



‡F×ÝÄÞ ŒIâ •½‹Ï •W€ Œy–Ú@@ â˜H



‡Gò´Ñ ŒI‚a •½‹Ï ’·‚ß ‹}Ždã‚° º°½



‡H½É°Ä ‚b‚v •½‹Ï ’·‚ß •W€@@ •¹—p



‡I¶Ø°Æ ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€@@ â˜H



‡JÄÞÙÁ ŒIâ •½‹Ï •W€ ”nÅØ•½‹Ï â˜H



‡KÌ«°¶ ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€‘½‚ß â˜H



‡LÅÑ×Í ‚b‚v ’†ŠÔ •W€ •W€­‚ß º°½



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@1350‰~ @7l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 480‰~ @8l‹C

@@ 5”Ô @@ 230‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 800‰~  10l‹C


˜g˜A 4|8@@ 440‰~ @1l‹C


”n˜A 5|12@ 4480‰~  21l‹C


ܲÄÞ 5|12@ 1340‰~  18l‹C

@@10|12@ 8630‰~  51l‹C

@@ 5|10@ 2960‰~  38l‹C


”n’P12¨5 @ 8410‰~  40l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|12
@@@@ @ 55850‰~ 127l‹C


‚R˜A’P 12¨5¨10
@@@@ @281530‰~ 695l‹C


£ã‚Ö


•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å