TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ30“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–12:30
’†ŽR 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅB2000m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1 14  1@15(3.6) 
›15 › 1 ›15@› 1(3.2) 
£ 6 £11 £ 6@£ 6(2.4) 
’14 ’ 5 ’11@’ 4(2.3) 
¢11 ¢ 4 ¢ 5@¢12(2.1) 
¤ 4 ¤ 6 @@@™ 8@@  


”n‹ï•ÏX– 8,15
‹rŒ³H 1,2,4,5,11,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:12)


‡@Ú¯ÄÞ»²µ454(-8) ? 434›3.2  2.9



‡AÄ°¾ÝÀÞ²492(+2) ? @35@ @@  94.4



‡B¼¯¸¶ÞƱ454(+2)   @30@ @@  51.4



‡C×½Ã×ÃÞÌ476(-6) ? ¢41@ ’2.3 10.9



‡DÅÐÌÞ   448(}0)? 41¢2@@  14.1



‡E¼­ÃÙݼÁ454(-2)   ¤41£3£2.4  7.9



‡F¹²Â°×ÝÄ432(-4)   @28@ @@   174



‡G½Á°ÑÊßÝ506(+4)  *@21@ ™@  50.4



‡HÃÞÙϳޫ454(-8)   @26@ @@   110



‡I¼®³Á¸ÊÞ486(+4)   @38@ @@  69.3



‡J׳ިݼÞ424(-2) ? £42’2@@   8.7



‡K±°½ÄÞ׺480(}0)  @40@ ¢2.1 18.4



‡LϲÈٵٶ478(-6)   @20@ @@   132



‡Mµ¾±¸ÞÚ²486(}0)? 44@ @@  12.3



‡NÄد¸½À°488(-2)  *@38›33.6  3.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 210‰~ @4l‹C

@@ 6”Ô @@ 190‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|8@@ 400‰~ @1l‹C


”n˜A 1|14@ 1290‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 1|14@@520‰~ @4l‹C

@@ 1|6 @@400‰~ @2l‹C

@@ 6|14@@970‰~  13l‹C


”n’P 1¨14@ 2020‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|14
@@@@ @@2720‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 1¨14¨6
@@@@ @ 10640‰~  25l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å