TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2019”N7ŒŽ13“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–10:55
”ŸŠÙ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1700m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒiƒŠƒmƒ”ƒF[ƒ‹@@–Ä‚R 10’…

   N Û°´Ý¸ÞØÝ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   H Ͻļ°½Ä¯Ìß@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¬’Ë ´ŽuŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Aƒm[ƒuƒ‹ƒeƒ‰@@@–Ä‚R ‚R’…

   ¥ ¸Þ×ÝÌßØÎÞ½@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   N ºÞ°ÙÃÞݱذ@×ÑÀ×

‹g–Ø L•FŽ[“Œ‹ž] •ž•” –qê



‡Bƒ}[ƒuƒ‹ƒTƒj[@@–Ä‚R ‚S’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   M »Æ°Û¯¸@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‰º‘º ’¼Ž[‹ž“s] ŠÛ‘º‘º‰ºF



‡CƒWƒ…[ƒ“ƒnƒ‹ƒWƒIƒ“–Ä‚R ‚Q’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   N ³Þ¨¸Äر½ÞܲÙÄÞ·¬¯Ä@ÍÞ×а۰ÄÞ

‹gì Ž[ã_] ‚º–qê



‡DƒXƒJ[ƒŒƒbƒgƒTƒNƒ‰–Ä‚R ‚T’…

   H ½Ï°Ä̧ٺÝ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   B ½¶°Ú¯ÄØݸÞ@¼ÝÎÞظؽ´½

Vˆä _–¾Ž[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Eƒsƒ“ƒNƒLƒƒƒ“ƒfƒB[–Ä‚R ‚W’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ËßݸÍÞØ°Æ@̼޷¾·

‹gàV ŽŒÈŽ[ŽD–y] ’Ò –qê



‡FƒrƒPƒbƒg@@@@@–Ä‚R ‚U’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÍßÙÚ½Ä×°ÀÞ@±ÙÃÞÊÞ×Ý

¬—Ñ —³‘¾˜YŽ[ã_] {è–qê



‡Gƒ~ƒ‹ƒƒ‹ƒV[@@@–Ä‚R ‚P’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   ¥ ÐÙĽ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

Žsì‹`”üΰÙÃިݸ޽[ã_] ”’ˆä–qê



‡Hƒfƒ“ƒRƒEƒ~ƒVƒIƒ“@–Ä‚R ‚V’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   N ÃÞݺ³×¯·°@ÏØ´ÝÊÞ°ÄÞ

“c’† NOŽ[ã_] ˆé–ì–qê



‡IƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ~ƒ„ƒ‰ƒr–Ä‚R ‚X’…

   M Ä©»Þ¸ÞÛ°Ø°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ÌÞ°¹ÄÞÚ°Ç@ÌÚÝÁÃÞË߭è

¼–{ ˜aŽqŽ[ã_] Ô“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.2
068-115-121-128-129-124-128-128-131

Ú°½‘O”¼3F-36.8
Ú°½Œã”¼3F-38.7
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:8,6(4,7)(3,9)2(1,5)10
2º:8(4,6)7,3,9,2(1,5)-10
3º:8(4,6,5)3(7,9)2,1,10
4º:8(4,6,5)3-9,7(1,2)10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@1010‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 330‰~ @7l‹C

@@ 4”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 650‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|7@@1050‰~ @4l‹C


”n˜A 4|8 @ 2180‰~  11l‹C


ܲÄÞ 4|8 @@840‰~  12l‹C

@@ 2|8 @ 2480‰~  29l‹C

@@ 2|4 @ 1330‰~  22l‹C


”n’P 8¨4 @ 4450‰~  26l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|8
@@@@ @@8620‰~  40l‹C


‚R˜A’P 8¨4¨2
@@@@ @ 46820‰~ 224l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å