TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2023”N7ŒŽ8“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:15
”ŸŠÙ 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅB1200m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒIƒŒƒ“ƒWƒ_ƒ“ƒT[@–Ä‚Q ‚U’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   H ²ª°¶Þ°µÚݼÞ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

‘O”— ‹`KŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Aƒ{[ƒ‹ƒUƒ}ƒz[ƒj[‰²‚Q 10’…

   M »ÄÞݽİÑ@½Ä°ÐݸÞΰÑ
   H Ë×Î޸ʯËß°@À²·¼¬ÄÙ

Æ­°ÏÚº°ÄÞ[--] ½Ä°ÑFº°ÎßÚ°¼®Ý



‡Bƒfƒrƒ‹ƒVƒYƒJƒ`ƒƒƒ“–Ä‚Q ‚S’…

   ¥ Í޽ij«°Ø±@ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°
   H ¼¼Ø±ÝÌÞØ°½Þ@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

¶¶Ñ°Á®Ú°¼Ý¸Þ[--] É°»ÞÝF



‡CƒŠƒPƒAƒ”ƒBƒIƒŒ@@‰²‚Q 12’…

   N ÛºÞÀ²Ìß@Û°´Ý¸ÞØÝ
   H ÀÞÙijި×@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

ˆîê ŸŽ[--] ½¶ÞÀ–qê



‡Dƒ”ƒ@ƒŒƒŠƒA@@@@–Ä‚Q ‚V’…

   H ±Ù±²Ý@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ Ú¯ÄÞ´Úݼ±@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] M‰ª–qê



‡EƒTƒgƒ~ƒmƒLƒ‰ƒŠ@@‰²‚Q ‚Q’…

   ¥ ËÞ¯¸Þ±°»°@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   H ÊßÚ°ÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

“c‘ã —mŒÈŽ[--] ‰º‰Í•Ó–qê



‡FƒTƒmƒmƒŠƒbƒ`@@@–Ä‚Q ‚X’…

   M Ä©»ÞÜ°ÙÄÞ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ¼¯¸Ì§²À°@͸À°ÌßÛøÀ°

²–ì MKŽ[“Œ‹ž] –L—m–qê



‡GƒsƒRƒTƒ“@@@@@‰²‚Q ‚R’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ¼°²½ÞÁ¬ÝÌß@ÀÞÉݼ¬Ýè

Ε” ‚ŽjŽ[--] Á¬ÝËߵݽÞF



‡HƒhƒiƒxƒeƒB@@@@–Ä‚Q ‚P’…

   H رٽè°Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÄÞÅÙÁ±@ÏØÌÞÑ°Ý

¬ì áÁ¸—YŽ[“Œ‹ž] ‰º‰®•~–qê



‡IƒrƒWƒ…[ƒŒƒC@@@‰²‚Q 11’…

   N ºÞ°ÙÃÞÝÏÝÃÞ×@ºÞ°ÙÃÞÝΰÝ
   M ³´½ÀÝËÞ¼Þ­°@´ÝÊß²±Ò°¶°

’·“‡ —˜Ž¡Ž[--] ³´½ÀÝF



‡JƒVƒAƒƒZƒmƒ‰ƒ“ƒv@–Ä‚Q ‚T’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   H ±ÝÌÞضÙ@ÏÝʯÀݶ̪

Îì GŽçŽ[’†ŽR] ’JŒû–qê



‡Kƒ[ƒhƒXƒ^ƒEƒg@@‰²‚Q ‚W’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ̨×ÃÞŲ̀±@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¹²±²F



‡LƒVƒ…ƒNƒnƒCƒmƒˆƒJƒ“–Ä‚Q 13’…

   H Ø°Á»Þ¸×³Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸
   M ½°ÌßÐÝÄ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

êd“c ‹v‹`Ž[ã_] “ú¼–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.09.3
122-113-117-116-111-114

Ú°½‘O”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï34.8)
Ú°½Œã”¼3F-34.1(¸×½•½‹Ï36.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*6,9)(8,11,10)(3,12)(5,13)(2,7)(1,4)
4º:6,9,8(11,10)(3,12)5,13(2,7)-1,4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@1220‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 250‰~ @6l‹C

@@ 6”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|6@@ 480‰~ @1l‹C


”n˜A 6|9 @ 1350‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 6|9 @@520‰~ @6l‹C

@@ 8|9 @@680‰~ @9l‹C

@@ 6|8 @@270‰~ @1l‹C


”n’P 9¨6 @ 3220‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 6|8|9
@@@@ @@1760‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 9¨6¨8
@@@@ @ 14820‰~  46l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å