TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2024”N1ŒŽ8“ú(ŒŽ) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:15
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14 14 14@14(3.3) 
› 4 ›13 › 8@›15(2.3) 
£15 £ 4 £12@£ 4(2.2) 
’12 ’15 ’ 4@’12(2.1) 
¢13 ¢12 ¢15@¢ 5(2.0) 
¤11 ¤11 @@@¤11(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 3,4,9,10,12
‹rŒ³H 3


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:55)


‡@ų½Þ»ÞÀ458(+2)   @29@ @@  72.9



‡AܲÄÞ±³ª512(+2)   @28@ @@  53.8



‡BÀ¶ÞÉ´³Þ478(-4) ?*@26@ @@   154



‡Cʲ×ÝÄÞØ464(-2)  *£39’2£2.2  6.6



‡DÌײ³¨½Þ430(}0)  @35@ ¢2.0 21.3



‡EÚ¸×ݽذ452(}0)  @30@ @@  33.9



‡FÎß¼ÞèÌ456(-4)   @30@ @@   147



‡GÀÏÓÈǪ́466(+8)   @32›3@@  10.6



‡H±ÙÀËÞ½À458(-8)  *@26@ @@  21.6



‡I¸ØÉ·­°Á478(-8)  *@24@ @@   292



‡JÍÞ̧°Å 500(+2)   ¤36@ ¤1.9 10.3



‡KÌÞÙ°Í߸474(-8)  *¢37£3’2.1  8.5



‡LË×Ø°½Ã¯476(}0)  40@ @@  49.2



‡MË߯ÁÊß°482(-4)   4943.3  1.9



‡NɯÃÙ°Å 468(+4)   39¢2›2.3 11.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@1030‰~ @4l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 220‰~ @2l‹C

@@11”Ô @@ 420‰~ @6l‹C


˜g˜A 3|8@@ 420‰~ @1l‹C


”n˜A 4|15@ 3220‰~  10l‹C


ܲÄÞ 4|15@ 1030‰~ @9l‹C

@@11|15@ 1440‰~  15l‹C

@@ 4|11@ 2380‰~  25l‹C


”n’P15¨4 @ 7860‰~  25l‹C


‚R˜A•¡ 4|11|15
@@@@ @ 16280‰~  54l‹C


‚R˜A’P 15¨4¨11
@@@@ @ 92410‰~ 276l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


‹ž“s7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å