TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2016”N11ŒŽ13“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:55
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  3  8@ 8(3.3) 
› 3 ›10 ›12@› 3(2.3) 
£12 £ 8 £ 3@£12(2.2) 
’14 ’14 ’15@’14(2.1) 
¢10 ¢12 ¢ 1@¢ 1(2.0) 
¤ 1 ¤ 9 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,5,7,15
‹rŒ³H 14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:31)


‡@¼Þ¬°Ïݱ448(+6)  *@46¢2¢2.0 12.4



‡AÒ²¼®³ÃÞ450(+10)  @35@ @@  90.5



‡B´Ð°½ÞÚ¼486(+10) *51£3›2.3  6.4



‡CËÀÞÛÏÝ 492(+6)   @40@ @@  15.1



‡D±À¯¸¶Þ°422(+2)  *@46@ @@  27.2



‡E´ÝÊß²±Ì480(+4)   @43@ @@  31.0



‡F¸Ø½ÀÙ·¬452(+2)  *@44@ @@  43.6



‡G~¼Þ­´Ù514(-2)   £5043.3  3.0



‡H³²Ý¸ÙÐ×492(+10)  ¤47@ @@  31.6



‡I±ØÉÏÝÎÞ452(-8)   51@ @@  18.0



‡J»ÝÚ²ÌÚÝ422(-4)   @40@ @@  70.9



‡K~½ÙÀ°Å488(+2)   ¢47›3£2.2  7.0



‡Lµ°½ÐÊÅÁ490(-6)   @45@ @@  22.8



‡M´³Þ«Ø­°484(+2) ? 49@ ’2.1  9.3



‡N½À°Ø°³²478(+4)  *@45’2@@   8.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 720‰~ @4l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 240‰~ @4l‹C

@@15”Ô @@ 290‰~ @5l‹C

@@14”Ô @@ 200‰~ @3l‹C


˜g˜A 7|8@@ 970‰~ @4l‹C


”n˜A12|15@ 3680‰~  13l‹C


ܲÄÞ12|15@ 1410‰~  15l‹C

@@12|14@@640‰~ @6l‹C

@@14|15@@860‰~ @9l‹C


”n’P12¨15@ 7100‰~  28l‹C


‚R˜A•¡ 12|14|15
@@@@ @@5730‰~  16l‹C


‚R˜A’P 12¨15¨14
@@@@ @ 39430‰~ 123l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å