TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2019”N1ŒŽ14“ú(ŒŽ) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:10
‹ž“s 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)(“ÁŽw)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  3@ 3(3.3) 
› 9 › 5 › 9@› 8(2.3) 
£ 8 £ 9 £ 8@£ 9(2.2) 
’10 ’ 8 ’ 6@’ 6(2.1) 
¢ 6 ¢10 ¢ 1@¢10(2.0) 
¤ 1 ¤ 6 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:47)


‡@¾ÞÙ¸   492(}0)  @38¢2@@  16.0



‡AÀ¶ÞɶÙ×440(+4)  *@38@ @@  25.6



‡BϽÀ°ÌªÝ486(}0)  4543.3  1.4



‡CÚ¸½ÐÉÙ 478(+2)   @31@ @@  38.7



‡DÒ½·°À  510(-2)   41@ @@  37.7



‡E½½Þ¶¶ÅÛ490(+6)   ¤38’2’2.1 14.7



‡FÀݸè°´540(+6)   @34@ @@  68.6



‡GܼÝÄÝÿ482(-2)   40£3›2.3  7.0



‡HÒ²¼®³³½504(}0)  £40›3£2.2  6.7



‡I¼®³ÅÝÊß496(+6)   ¢40@ ¢2.0 33.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 250‰~ @5l‹C


˜g˜A 3|7@@ 410‰~ @2l‹C


”n˜A 3|8 @@440‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 3|8 @@220‰~ @2l‹C

@@ 3|6 @@430‰~ @4l‹C

@@ 6|8 @@860‰~  10l‹C


”n’P 3¨8 @@530‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|8
@@@@ @@1620‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 3¨8¨6
@@@@ @@4150‰~ @8l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s3R 3Î500–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


‹ž“s3R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å