TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2019”N1ŒŽ14“ú(ŒŽ) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:20
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ŽÅA2000m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2  2@ 2(3.3) 
› 7 › 7 › 7@› 7(2.3) 
£ 6 £ 9 £ 6@£ 6(2.2) 
’ 5 ’ 6 ’ 1@’ 5(2.0) 
¢ 9 ¢ 3 ¢ 5@@@@@  
¤ 3 ¤ 8 @@@@@@@  




”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (16:06)


‡@ÄÞØ°Ñ¿Ù472(+4)   @50’2@@   6.4



‡AÃØİرÙ478(+4)   5743.3  2.6



‡BÄÚ¼Þ¬°Ä452(-2)   ¢53@ @@  17.6



‡Cʳ´ÊÞ° 420(-2)   @50@ @@  35.9



‡DίÄ̧²Ô472(-4)   @50¢2’2.0 15.6



‡Eİγ±ÙÃ478(-4)   53£3£2.2  4.8



‡FÚɳާ°Ù520(+10)  55›3›2.3  3.2



‡G½½Þ¶Ì­°438(+4)   ¤51@ @@  40.8



‡H¼Þ®°Ï²¸486(+18)  £54@ @@  32.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 280‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 270‰~ @6l‹C


˜g˜A 2|7@@ 320‰~ @1l‹C


”n˜A 2|7 @@310‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 2|7 @@170‰~ @1l‹C

@@ 3|7 @@620‰~ @9l‹C

@@ 2|3 @@520‰~ @7l‹C


”n’P 7¨2 @@620‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|7
@@@@ @@1380‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 7¨2¨3
@@@@ @@4910‰~  13l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å